1. Fe en Dios, como único proveedor
de lo que para el hombre puede ser imposible.
2. Forja un carácter de acero,
con determinación en tu condición, no pensando en situaciones que involucren
lastima personal, sino asumiendo de manera valiente tu diagnóstico.
3. Información oportuna,
existen diferentes medios: tu médico, un amigo con el mismo diagnóstico y
en tercer lugar la internet, aunque esta última contienen información que podría
ser mal sana para tu situación psicológica, por eso se recomienda mucha pericia
en la autogestión del aprendizaje.
4. Una buena actitud,
una vez nutrido de fe e información en referencia al tema; dedícate a
levantarte con buen pie día a día, no importando cual sea el afán que el mismo
traiga sobre ti, recuerda que Dios enseña que cada día trae su propio afán, y más
aún que encomiendes a “él tus obras,
para que tus pensamientos sean
afirmados”. (proverbios 16:3).
5. Ser positivo
involucra ser positivo, de manera que sabiendo tu diagnostico no des cabida a
pensamientos que no te edifique, cambia pensamientos del culpa, tristeza, rechazo,
asco, y prejuicios por fortaleza, alegría, tranquilidad. Una buena actitud y
una calidad de vida siendo seropositivo solo se lleva a cabo con actitudes
positivas.
6. Infórmate en tus
controles y medicación, no te quedes con lo recomendado, busca información de
relevancia respecto a la mejor manera de llevar tu medicación. (http://calidaddevida2017.blogspot.com/2017/02/tema-6-medicacion_27.html)7. Crea nuevos hábitos,
en referencia a higiene, alimentación, ejercicio físico, deporte y cuidado corporal;
practica la higiene mental.
8. No tomes decisiones
apresuradas, no necesitar decírselo a nadie hasta que no te sientas en
condiciones para hacerlo, recuerda que al decirlo, tiene la responsabilidad de
informar a esas personas en referencia al tema, no ignores que en la sociedad
Venezolana existe mucho terrorismo psicológico por la infección de VIH. (http://calidaddevida2017.blogspot.com/2017/02/tema-4terrorismo-psicologico-social-por.html).
9. Háblalo, no te lo
guardes, es importante que te desahogues, llorar, gritar, correr, es válido
nadie te juzgara, pero no te lo quedes, naturalmente considera la recomendación
numero 9 antes de hacerlo.
10. Aprense a escuchar lo que no
te conviene y a oír lo que te conviene, muchos dirán o mostraran actitudes que
instan a la discriminación, si quieres estar preparado (a) al respecto debes
cumplir con las 9 recomendaciones antes mencionadas.
